De eerste les is GRATIS en de lessen duren 45 minuten tot een uur.  Dat hangt af van de intensiteit van de routine.

​

Neem een yogamat of handdoek mee naar de les voor vloeroefeningen.

 

We doen ook aan krachttraining, dus neem voor elke les 2x 1 kg dumbbells mee.  

​

Sommige klassen trainen we met weerstandsbanden, maar de trainer zal je daar in de les meer informatie over geven. 

​

Wanneer en waar : ​

​

 Iedere woensdag 09:00 in De Korf Buurthuis in de Monseigneur van Kesselstraat 29, Vlijmen. 

​​

 

Klik HIER voor lidmaatschapspakketten.